AIセラピスト：あなたの24時間年中無休のバーチャルメンタルヘルスアシスタント
AIセラピストは、人工知能を通じて24時間のメンタルヘルスサポートを提供する革新的なウェブベースのツールです。従来のセラピーセッションを模倣するように設計されており、個別の対話と即時の支援を提供するために認知行動療法（CBT）メソッドを利用しています。ユーザーはサポートが必要なときにいつでもこのリソースにアクセスでき、感情的な健康を向上させたい人々にとって利用しやすい選択肢となっています。専門的なセラピーを補完することを目指していますが、臨床的なメンタルヘルスサービスの代替にはなりません。
このプラットフォームは、ポジティブなメンタルヘルス行動を促進し、ユーザーが自分の感情状態を理解するのを助けるように構築されています。自律的に運営されるAIセラピストは、従来のセラピーで一般的に使用されるさまざまな介入を提供します。しかし、人間の共感が欠如していることや誤解の可能性などの制限があります。全体として、AIセラピストは、即時の支援を求めるユーザーにとって貴重なセルフヘルプツールを提供します。
